每天都在涂防晒到底防的是什么，真的有必要吗？

　　夏天一到人人都在说着防晒，防晒产品成为热销品，那到底每天都在涂抹喷的防晒产品就是为了防什么?每天都在使用是必要的吗?

　　人的眼睛能够看到的波长是受到限制的，如彩虹的七种波长是能够看到的，统称为可见光;那么不可见光就是波长超过红光或波长短于紫光的两种“线”--红外线与紫外线。紫外线波长较短，能量越强，对我们的伤害也就越大，所以我们要防的就是有害的紫外线。

　　根据紫外线的波长，可分为三种：

　　长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线

　　长波紫外线 UVA(320-400nm)，是造成我们皮肤变黑和患皮肤癌的重要原因;

　　中波紫外线 UVB(280-320nm)，会导致我们皮肤晒伤和晒红，相比长波伤害较小;

　　短波紫外线 UVC(100-280nm’)多数会被臭氧层吸收，能产生的伤害较小。

　　防晒是每天都要做的事，但防晒霜却不必要每天都涂，防晒有两种方法：织物防晒与化妆品防晒。

　　1.织物防晒就是依靠物品(帽子、遮阳伞、太阳镜、冰袖等)的紫外线防护系数(UPF)，UPF值越高防护效果越好，阻挡来自紫外线对皮肤的伤害，但长时间待在户外，防晒效果就会变得较差。

　　2.化妆品防晒通常是防晒霜、防晒喷雾，在选择防晒化妆品市就要注意PFA值与SPF值，PFA(Protection factor of UVA)指的是防晒产品对UVA的防御能力，越高的PFA值代表着防护的时间越长。SPF(Sun Protection Factor)是防晒产品对皮肤晒黑的防护指标，越大的SPF值代表着防护皮肤被晒黑的可能性越低。

　　夏天不想做防晒措施但又想要皮肤透白水嫩，这是不可能的。

　　紫外线会加速皮肤产生皱纹色斑，我们要有防晒的意识，但不仅仅是通过涂抹防晒化妆品来实现，对皮肤进行贴心的护理是绝对必要的。